Профилактика ОРВИ у детей в детском саду – что нужно знать, чтобы не заболеть?

Многие родители спорят о том, нужно ли отдавать своих малышей в детский сад или лучше по возможности оставлять ребёнка дома. В качестве основной причины для таких споров часто служат многочисленные ОРВИ, легко гуляющие в дошкольных детских коллективах. 

Действительно, мы, взрослые, зачастую недооцениваем обстановку и не принимаем как должное то, что организм ребенка сильно отличается от нашего. В первую очередь, у него пока еще весьма уязвимая иммунная система. Ей попросту незнакомо большинство вирусов и бактерий, соответственно, при любом контакте с патогенной микрофлорой ребенок может легко заболеть.

Если у вашего малыша простуда бывает примерно до 7 раз в год, это абсолютно нормально. Так формируется иммунитет крохи. Но когда ребенок часто болеет в детском саду, при этом симптомы с каждым разом только усиливаются, а длительность заболевания увеличивается, пора бить тревогу. Иммунитету малыша необходима срочная помощь, и в ваших силах ее оказать!

Профилактика ОРВИ в детском саду: общие рекомендации

Как было сказано выше, нет ничего страшного в том, что ребенок болеет. Так клетки его иммунной системы учатся взаимодействовать с вирусом и вырабатывать защиту против патогенов. Чтобы количество эпизодов заболеваний не участилось, следует тщательнее продумать комплекс защитных мер.

К примеру, профилактика простудных заболеваний может основываться на создании комфортных и безопасных условий для малыша дома. В первую очередь, нужно обеспечить:

поддержание оптимальной температуры в комнате ребенка – примерно на уровне 20-25 градусов; сохранение комфортного уровня влажности – в пределах 50-70% (чтобы добиться такого показателя в зимний период, когда работает центральное отопление, рекомендуется использовать специальные увлажнители воздуха, либо повесить на радиаторы влажные полотенца); регулярное проветривание комнаты – примерно 4-5 раз в день по 15 минут; своевременное выполнение влажной уборки – в период гриппа и ОРВИ убирать квартиру следует два раза в день, в остальные периоды достаточно ежедневной уборки; соблюдение требований личной гигиены – выделить всем членам семьи индивидуальные наборы посуды, полотенец, гигиенических принадлежностей; регулярную обработку мест общего пользования, дверных ручек дезинфицирующими составами.

Отдельного внимания родителей заслуживает такой момент, как частота и правильность мытья рук малышом. В целях профилактики гриппа и ОРВИ нужно научить ребенка делать это следующим образом:

мыть руки как можно чаще (после улицы, перед едой, после пользования туалетом, после контакта с животными или болеющими членами семьи); длительность мытья рук должна быть не менее 20 секунд, причем важно обрабатывать кисти полностью, уделяя внимание коже между пальцев; обязательно пользоваться мылом, лучше всего жидким во флаконе с дозатором; после мытья вытирать руки насухо, желательно для этого использовать одноразовые бумажные полотенца.

Чтобы профилактика ОРВИ у детей в детском саду дала результат, стоит также:

рассказать малышу о правилах чихания и кашлянья в общественных местах – делать это в одноразовый платок, после чего его выкидывать, а руки – мыть; если платка нет, то чихать и кашлять необходимо в сгиб локтя, но не в ладошку; научить кроху правилу, чтобы он не прикасался к лицу и глазам грязными руками, для этого лучше использовать одноразовый бумажный платок;